Yoga für deine Sonnen- & Mondenergie
Auch dieses Retreat liegt uns besonders am Herzen. Warum?
Weil wir uns hier sowohl mit der Sonnen- / Feuerenergie als auch mit der Mond- / Wasserenergie in uns verbinden werden. Die Sonnenenergie hilft dir hier dabei mehr Selbstbewusstsein und Willenskraft zu entwickeln, während die Mondenergie uns hilft, unsere Selbstwahrnehmungsfähigkeit, Intuition und Flexibilität zu trainieren. Beides in Kombi führt dich zu einem ausgeglicheneren und bewussteren Leben, da du sowohl ins Handeln kommst, dir aber auch Zeit zum Energietanken und Reflektieren nimmst.
Hier erwartet dich also ein Mix aus aktivierenden Yoga- und Meditationseinheiten sowie entschleunigenden Asanas und Atemübungen.
Klingt das ganz nach dir? - Dann freuen wir uns, dich kennenzulernen!
Finca Son Manera
Die wunderschöne Retreat Finca Son Manera Finca im Herzen Mallorcas, ganz in der Nähe zum typisch mallorquinischen Ort Montuiri. Vom Flughalfen Palma de Mallorca zur Finca sind es nur 30 Fahrminuten. Schöne Strände, sowie das beliebte Ausflugsziel Tramuntana Gebirge, erreicht man ebenfalls in 30 Minuten
Die Finca liegt auf einer Anhöhe mit traumhaftem Blick auf den Ort, das Gebirge und über die angrenzenden Felder mit Orangen- Oliven- Mandelbäumen.
Wellness
SPA
Lass dich im 400 qm großen SPA Bereich verwöhnen und freu dich auf einen Indoorpool, finnische Sauna, Biosauna mit Zirbenholz und eine Infrarotkabine
Pool
Zusätzlich zum Indoorpool verfügt die Finca über eine Außenpoolanlage mit traumhaftem Blick über das Land und
den Ort Montuiri. Es warten hier bequeme Liegen, ausreichend Schatten und eine haut- und umweltschonende Elektrolyseanlage auf dich.
Preise Yoga Retreat
Leistungen:
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6x Meditation
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6x Yoga
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1x Yoga „Stretch and Relax“ am Strand
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Persönliche Betreuung während des gesamten Retreats
early bird: 410,- EUR pro Person bis 31.12.22
danach 510,- EUR)
Für deine Anmeldung schreib uns eine Email:
feelandflow@yahoo.com mit deinem. Namen & Adresse
Mindestteilnehmerzahl: 10
Preise -Finca Son Manera
leider schon ausgebucht
1025,- EUR pro Person im Doppelzimmer
Bitte buch dein Zimmer direkt bei der Finca mit deinem Namen, Adresse, Telefonnummer und gewünschter Zimmerkategorie, dann bekommst du die Rechnung mit allen Zahlungsinformationen zugeschickt.
Der Preis beinhaltet:
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7 Übernachtungen Son Manera Retreat Finca
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2x Yoga/ Meditationseinheiten pro Tag
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Vegetarisch-Vegane Vollverpflegung
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Ganztags Wasser und Tee kostenlos
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Nutzung des SPA-Angebotes
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Nutzung Outdoorpool
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Obst ganztags
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Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma de Mallorca 2 x samstags bei An- /Abreise
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1 kostenloser Strandshuttle pro Woche
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WLAN kostenlos
Nicht im Preis enthalten:
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Flüge
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Mietwagen
Aufpreise
Terrasse 112,-/Woche
Superior Zimmer: 91-/Woche
Kleines Einzelzimmer: 112,-/Woche
Doppelzimmer/Bungalow Alleinnutzung 210,- /Woche
Verlängerungsnacht 140,-
Stornierungsbedingungen Retreat
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Bis 60 Tage vorher: der volle Preis abzgl. einer Bearbeitungsgebühr von 15 Euro wird erstattet
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30-60 Tage vorher: 50% der Retreat-Gebühr werden einbehalten
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Später als 30 Tage vorher: 80% der Retreatgebühr werden einbehalten.
Bitte beachte die gesonderten Stornobedingungen der Finca
Ablauf Yoga Retreat - Programm
Tag 1 Samstag**
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Individuelle Anreise (Check In ab 14 Uhr)
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Shuttleabfahrtszeiten vom Flughafen zur Finca: 14 Uhr und 20 Uhr (inklusive)
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Ankommen und Wohlfühlen
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18:30 Uhr erstes gemeinsames Abendessen
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19:30 Uhr Meditation und Erklärung der Qualitäten von Sonnen- und Mondenergie
Tag 2 Sonntag**
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08:30 Uhr Vinyasa Yoga - kräftigend, dynamisch, energetisierend
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9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
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Freizeit
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12:30 Uhr Mittag
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Freizeit
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18:00 Uhr Abendessen
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19:30 Uhr körperliche ud geistige Praktiken zur Förderung der Mondenergie*
Tag 3 Montag**
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08:30 Uhr Vinyasa Yoga - kräftigend, dynamisch, energetisierend
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9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
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Freizeit
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12:30 Uhr Mittag
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Freizeit ODER gemeinsamer Ausflug zum Markt in Montuiri (vor Ort buchbar)
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18:00 Uhr Abendessen
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19:30 Uhr körperliche und geistige Praktiken zur Förderung der Mondenergie*
Tag 4 Dienstag**
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08:30 Uhr Vinyasa Yoga - kräftigend, dynamisch, energetisierend
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9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
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Freizeit
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12:30 Uhr Mittag
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Freizeit ODER gemeinsamer Ausflug zum Strand (Shuttletransfer inklusive) + Yoga "Relax & Stretch" am Strand
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18:00 Uhr Abendessen
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19:30 Uhr körperliche und geistige Praktiken zur Förderung der Mondenergie*
Tag 5 Mittwoch**
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08:30 Uhr Vinyasa Yoga - kräftigend, dynamisch, energetisierend
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9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
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Freizeit
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12:30 Uhr Mittag
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Freizeit
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18:00 Uhr Abendessen
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19:30 Uhr körperliche und geistige Praktiken zur Förderung der Mondenergie*
Tag 6 Donnerstag**
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08:30 Uhr Vinyasa Yoga - kräftigend, dynamisch, energetisierend
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9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
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Freizeit
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12:30 Uhr Mittag
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Freizeit ODER gemeinsamer Ausflug zum Olivenhain (vor Ort buchbar)
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18:00 Uhr Abendessen
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19:30 Uhr körperliche und geistige Praktiken zur Förderung der Mondenergie*
Tag 7 Freitag**
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08:30 Uhr Vinyasa Yoga - kräftigend, dynamisch, energetisierend
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9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
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Freizeit
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12:30 Uhr Mittag
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Freizeit
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18:00 Uhr Abendessen
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19:30 Uhr körperliche und geistige Praktiken zur Förderung der Mondenergie*
Tag 8**
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Gemeinsames Frühstück
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Individuelle Abreise (Check Out bis 11.00 Uhr)
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Shuttle Abfahrtszeiten 7 Uhr und 13 Uhr (inklusive)
* Hier schauen wir ganz intuitiv was zu der jeweiligen Gruppen- und Tagesenergie passt. Im allgemeinen schöpfen wir die Übungen aus unserem tiefen Wissentopf verschiedener Lehren, wie z.B.: Yoga Nidra, Meditation, Entspannungstherapie, Reiki, Fußreflexzonenmassage & Akupressur
** Die angegebenen Zeiten sind nicht fix und können vor Ort noch angepasst werden. Dieser Tagesablauf dient lediglich zur groben Orientierung wie es ablaufen kann. Uns ist es wichtig, dass du dich so frei und unabhängig wie möglich in dieser Woche fühlst, ohne Zeit- oder Termindruck - ganz nach dem Motto: Alles kann nichts muss.
Du bist zu nichts verpflichtet und kannst auch mal einen Tag komplett das machen was dir gut tut.
Adresse
Son Manera Retreat Finca
Carretera Montuïri-Lloret km 0,3
07230 Montuïri
Spanien-Mallorca
Kontakt
Ansprechpartner: Ronja & Carolin
